11. 12. 2012 aneb apokalypsa se blíží!

Krrrráááááasné úterý!

Za deset dní tu máme konec světa, uááá! Taky nakupujete zásoby pro případ, že by na nás spadl nějaký meteorit nebo nastala invaze obřích mravenců? Já zatím ne, ale počítám, že jestli nastane apokalypsa, bude díky přípravám na Vánoce jídla dost ;) Pokud byste chtěli využít příležitosti udělat naposledy něco velkolepého, doporučuji dvě události, jichž se zúčastním, a to Bobování na Mount Everest a World End Party dne 21.12.2012 (naleznete na knize ksichtů ve vyhledávači). V aktuálním čísle Reflexu jsou na téma "Konec světa" dost zajímavé články, takže ten můžu taky doporučit.

Žiju a žít budu :)

Ahoj dámy, slečny, bloggerky ze všech koutů naší krásné vlasti!

Po dlouhé době vás zdravím i já! Musím dát blog zase do pohybu, takže na úvod nového rozjezdu pár slov, jež mám na srdéčku. Povím Vám pár novinek ze života jedné bláznivé zrzky, ať jste v obraze.

A Confession to Make...

Ahoj moji milí! 

Tak se opět a zas ozývám. Už delší dobu mi jedna věc vrtá hlavou a rozhodla jsem se ji vypustit do světa a podělit se o ni s Vámi. Týká se to mé osoby, ale myslím, že i některé z Vás se v tom poznají. Bude to na dýl, ale musím Vám to prostě napsat.

Pod lupou: HIIT

Jak jsem slibovala, mám pro vás jeden zajímavý článek! Sice jsem ho plánovala psát již v neděli, ale jelikož jsem trpěla po horečné sobotní noci, neměla jsem sílu na nic.

Začala jsem hledat inspiraci na nové cvičení a rozhodla jsem se o ni s vámi podělit. Od kamaráda trenéra mi již několikrát bylo doporučováno, ať zkusím intervalový trénink. Mně se to ale nezdálo, protože mi nepřijde logické, že člověku stačí k hubnutí a spalování tuků 20-30 minut cvičení 3x týdně. Když jsem se ale trochu prohrabala několika články, řekla jsem si, že na tom asi něco bude! Pro ty z vás, které ho praktikují, to nebude asi nic nového, ale třeba objevíte nějaké nové informace :)

NESTÍHÁÁÁM!!!

Ahoj moje následovnice!

Asi si říkáte, kam jsem zmizela, že? Musím se Vám omluvit, ale zkrátka nestíhám a jsem po tomhle pracovním týdnu ráda, že jsem stále naživu. Mám toho opravdu moc a jsem vděčná za to, když se aspoň trochu vyspím.... Můj denní kolotoč tento týden skutečně nabral na obrátkách!

Bulgurové rizoto

Zdravím Vás!

Přináším opět jednoduchý a rychlý recept na skvělou domácí míchanici všeho, co se kde najde. Místo bulguru můžete použít vlastně cokoli (rýži, quinou, kuskus...)! Já zvolila zrovna bulgur, protože už jsem ho dlouho nevařila :)

OCENĚNÍ

Tímto bych chtěla moc poděkovat skvělé slečně "jménem" watermelon za ocenění mého blogu, které mi udělalo obrovskou radost! :) Fakt moc děkuju!
A teď bych chtěla i já ocenit 5 blogů, které, doufám, ještě oceněné nebyly. Sleduju jich hodně, takže bylo těžké nějaké vybrat, ale nakonec jsem zvolila tyto:

Rychlé tříbarevné těstoviny

Pěkné brzké odpoledne či dobrou chuť k obědu!

Dnes mám pro Vás snadný a rychlý tip na těstoviny. Nevěděla jsem, co honem uplácat k obědu, když jsem přiběhla uřícená z nákupu, tak jsem nějak dala dohromady, co šlo, a výsledek vypadal dobře a chutnal! :)

Kuřecí maso s česnekovo-citronovou zálivkou a kuskusem

Ahoj, ahoj, ahoj!

Přináším jednoduchý, rychlý, zdravý a vynikající recept na oběd / večeři, po kterém jsem se oblizovala až za ušima :)

NÁKUPY: "Nové" objevy v DM

Přeji všem krásný pátek! :)

Oops, I did it again...

Opět jsem prošmejdila DMko a skvěle nakoupila! Za nasbírané body jsem si koupila slevovou knížku, takže jsem vytáhla poukázku s 25% slevou na nejdražší výrobek v nákupu, plus věci, které jsem pořídila, byly většinou zlevněné, plus dávají teď každému s kartičkou 10% slevu na celý nákup. Takže jsem odcházela s plnou taškou, s menším úbytkem na účtu, než jsem čekala, a s úsměvem na tváři :) Protože když já se vydám do DM, nechám tam majlant... Hlavně mě láká regál "Tohle všechno musí pryč"... Znáte to :)

Vycvakla jsem pár věciček, které jsem objevila a které můžu jen doporučit!

Pod lupou: QUINOA

Zdravíčko!

V dnešní rubrice Pod lupou jsem se rozhodla prozkoumat quinou. Jednak proto, že vlastně sama nevím, nač je dobrá a proč, a jednak proto, že se mi dostala do ruky výborná Bio kuchařka, kde jsou s ní samé fantasticky vypadající recepty a kterou nám kolegyně v práci naskenovala, takže jsem si quinou hned běžela koupit a o víkendu budu dělat hokusy pokusy v kuchyni. Takže Vám ji představím a přidám receptík :)

THE WEIRD FOG....

Zdravíčko :)

Tohle je fakt depresivní o.O

Tak se musím "pochlubit", jak už dva dny nic nedělám, jen lítám v práci jako blázen sem a tam, nemám ani čas se najíst, nemám chuť a sílu cvičit, cestou do práce a zpět v buse spím, doma ležím s bolestmi hlavy a čajem a čučím na mé milované Přátele (což je jediné plus z celého dne). Fakt jsem si připadala jak v nějakém špatném snu, kde chodím v mlze, a nevím, co, proč a kde dělám. Normálně takhle chcíplá nebývám, ale nějak nemůžu spát, musím pořád myslet na hromadu učení, práci a povinnosti, že mě asi dostihla nějaká migréna, či co... Takže dva dny bez cvičení, ale taky prakticky bez myšlenek a chuti na jídlo, tak by to nemělo mít nějaké závratné následky.
Dneska jsem už v klidu a dokonce mám i chuť k jídlu (opět) :)

Pod lupou: AVOKÁDO!

Ahoj všem!
Poslední dobou jsem si zamilovala avokádo jako přísadu do salátů, pomazánek aj., a tak jsem se rozhodla ho Vám (i sobě) prozkoumat a přiblížit a přidat jeden receptík, který jsem o víkendu kuchtila k obědu.

Prvních pár písmenek na úvod

Zdravím všechny bloggery a bloggerky,

tak i já jsem se konečně odhodlala založit si blog a informovat svět o své cestě za vysněným úspěchem a o všem, co s ním souvisí.